O que a tristeza quer nos dizer?

Todas as emoções têm sua função no nosso psiquismo. Na medida certa, a tristeza pode ser nossa aliada.

Há muita exigência para sermos felizes o tempo todo, ou para, pelo menos, nos mostrarmos assim. "As pessoas vão gostar mais da gente", não é o que dizem? Só que a felicidade só é possível se a tristeza tiver seu lugar.

Sentir-se triste faz parte. A tristeza é uma aliada para entrarmos em contato com nosso eu mais profundo. Ela nos faz avaliar nossas atitudes, valores e objetivos. Ela abre espaço para o coração, a fé e a esperança. Ela gera empatia, pois se eu me permito senti-la, os outros também receberão essa permissão. Ela abre as portas para as pessoas que amamos. Ela gera amor, aceitação e acolhimento. Ela leva à alegria.

Mais do que nunca é preciso escutar a nossa tristeza e a tristeza dos que nos cercam. É momento de refletir sobre o que realmente importa em nossas vidas, para fazer escolhas melhores! Assim, estaremos aptos a agradecer e deixar partir o que não era bom. E, valorizando o bom, ele ficará ainda melhor! 💓

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