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A psicoterapia é um processo, e não uma solução mágica
Na psicoterapia, cada volta do caminho nos leva mais fundo em nós mesmas. Algumas pessoas chegam ao consultório esperando mudanças...

Fernanda Lunardi
16 de set.3 min de leitura


A Felicidade Mora no Simples
Um instante de presença: o corpo em movimento leve, acolhido pela luz da manhã. O simples, quando vivido com alma, torna-se caminho de...

Fernanda Lunardi
1 de set.2 min de leitura


Silêncio interior é caminho
Quando o que aconteceu já se compreende, o rumo ainda nasce por dentro. Há momentos em que a compreensão chegou, mas a direção ainda não....

Fernanda Lunardi
25 de ago.3 min de leitura


Entre ser amada e ser autêntica
É possível cuidar e, ao mesmo tempo, honrar limites: nãos amorosos também florescem. Entre ser amada e ser autêntica foi, por muito...

Fernanda Lunardi
18 de ago.4 min de leitura


A mudança do corpo e a autoestima na meia-idade
Confiança e autenticidade para atravessar uma fase de transformações e novos significados para o corpo. A mudança do corpo e a autoestima...

Fernanda Lunardi
11 de ago.2 min de leitura


Quando a vida corre demais e o coração fica para trás
uma pausa da correria pode ajudar a mulher a se reencontrar Há mulheres que só conseguiram parar com um atestado do psiquiatra. Outras,...

Fernanda Lunardi
4 de ago.3 min de leitura


O segundo ato da vida da mulher: menopausa, potência e narrativas que precisamos reescrever
Reflexão inspirada na peça "Cenas da Menopausa", com Cláudia Raia, e nas vivências de tantas mulheres que estão vivendo seu "segundo...

Fernanda Lunardi
28 de jul.3 min de leitura


Da dor à potência na meia-idade
Da dor à potência: um caminho de autoconhecimento e reconexão com a essência feminina na meia-idade. Muitas mulheres chegam à meia-idade...

Fernanda Lunardi
21 de jul.2 min de leitura


Resgatar a criança interior: o caminho de volta à autenticidade
Na meia-idade, muitas mulheres começam a sentir um chamado interno que as convida a momentos de introspecção. Nem sempre percebem que,...

Fernanda Lunardi
14 de jul.3 min de leitura


O corpo como casa da alma
Quantas vezes você ignorou o cansaço, os sentimentos e as sensações do corpo? Quantas vezes ele sussurrou o que sua mente insistia em...

Fernanda Lunardi
7 de jul.3 min de leitura


Como recomeçar com sentido na meia-idade?
Nos últimos anos, escutei muitas mulheres dizerem que sentem estar vivendo no automático. Elas descrevem uma rotina que funciona como um...

Fernanda Lunardi
30 de jun.2 min de leitura


Você está no limbo da mudança?
Tem fases da vida em que a gente simplesmente para e percebe que, apesar de tudo ao redor continuar funcionando no mesmo ritmo de sempre,...

Fernanda Lunardi
23 de jun.3 min de leitura


O Chamado da Essência: Redescubra o Sentido na Meia-Idade
O chamado da essência é um daqueles momentos da vida que chegam de forma inesperada, mas com uma força que mexe nas estruturas....

Fernanda Lunardi
16 de jun.2 min de leitura


O portal da dor na meia-idade
Atendo muitas mulheres que chegam à meia-idade com uma sensação difícil de nomear. Por fora, parecem ter tudo: carreira construída,...

Fernanda Lunardi
2 de mai.2 min de leitura


Quem sou eu?
Hoje resolvi falar um pouco sobre mim, como se estivéssemos numa apresentação mais informal. Sei que muitas vezes a procura por uma...

Fernanda Lunardi
20 de ago. de 20243 min de leitura


Os limites entre cuidado e controle
Na minha prática clínica, recebo pessoas que reclamam de se sentirem controladas em função do cuidado recebido de um cuidador, ou de...

Fernanda Lunardi
18 de jul. de 20243 min de leitura


Necessidades não ouvidas na infância
As necessidades não ouvidas, no contexto familiar e social de desenvolvimento pessoal, deixam marcas no corpo, que são ativadas no...

Fernanda Lunardi
2 de jul. de 20243 min de leitura


CTPSD – Transtorno de Estresse Pós-Traumático Complexo
A conceituação do TEPT – Transtorno de Estresse Pós-Traumático foi ampliada recentemente, abarcando também as situações de trauma...

Fernanda Lunardi
13 de jun. de 20243 min de leitura


Por que escolhi ser psicóloga?
Fiz uma jornada do Direito à Psicologia, na qual me formei com 37 anos. Escolha certa, conversa com a minha alma e me dá senso de propósito.

Fernanda Lunardi
21 de mai. de 20242 min de leitura


Reich e a questão da liberdade sexual
Reich viveu na época de Freud, quando a psicanálise estava em plena formação e desenvolvimento na sociedade de Viena. Nesse contexto...

Fernanda Lunardi
16 de mai. de 20243 min de leitura
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