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Resgatar a criança interior: o caminho de volta à autenticidade
Na meia-idade, muitas mulheres começam a sentir um chamado interno que as convida a momentos de introspecção. Nem sempre percebem que,...

Fernanda Lunardi
há 11 minutos3 min de leitura


O corpo como casa da alma
Quantas vezes você ignorou o cansaço, os sentimentos e as sensações do corpo? Quantas vezes ele sussurrou o que sua mente insistia em...

Fernanda Lunardi
há 7 dias3 min de leitura


Como recomeçar com sentido na meia-idade?
Nos últimos anos, escutei muitas mulheres dizerem que sentem estar vivendo no automático. Elas descrevem uma rotina que funciona como um...

Fernanda Lunardi
30 de jun.2 min de leitura


Você está no limbo da mudança?
Tem fases da vida em que a gente simplesmente para e percebe que, apesar de tudo ao redor continuar funcionando no mesmo ritmo de sempre,...

Fernanda Lunardi
23 de jun.3 min de leitura


O Chamado da Essência: Redescubra o Sentido na Meia-Idade
O chamado da essência é um daqueles momentos da vida que chegam de forma inesperada, mas com uma força que mexe nas estruturas....

Fernanda Lunardi
16 de jun.2 min de leitura


O portal da dor na meia-idade
Atendo muitas mulheres que chegam à meia-idade com uma sensação difícil de nomear. Por fora, parecem ter tudo: carreira construída,...

Fernanda Lunardi
2 de mai.2 min de leitura


Quem sou eu?
Hoje resolvi falar um pouco sobre mim, como se estivéssemos numa apresentação mais informal. Sei que muitas vezes a procura por uma...

Fernanda Lunardi
20 de ago. de 20243 min de leitura


Os limites entre cuidado e controle
Na minha prática clínica, recebo pessoas que reclamam de se sentirem controladas em função do cuidado recebido de um cuidador, ou de...

Fernanda Lunardi
18 de jul. de 20243 min de leitura


Necessidades não ouvidas na infância
As necessidades não ouvidas, no contexto familiar e social de desenvolvimento pessoal, deixam marcas no corpo, que são ativadas no...

Fernanda Lunardi
2 de jul. de 20243 min de leitura


CTPSD – Transtorno de Estresse Pós-Traumático Complexo
A conceituação do TEPT – Transtorno de Estresse Pós-Traumático foi ampliada recentemente, abarcando também as situações de trauma...

Fernanda Lunardi
13 de jun. de 20243 min de leitura


Por que escolhi ser psicóloga?
Fiz uma jornada do Direito à Psicologia, na qual me formei com 37 anos. Escolha certa, conversa com a minha alma e me dá senso de propósito.

Fernanda Lunardi
21 de mai. de 20242 min de leitura


Reich e a questão da liberdade sexual
Reich viveu na época de Freud, quando a psicanálise estava em plena formação e desenvolvimento na sociedade de Viena. Nesse contexto...

Fernanda Lunardi
16 de mai. de 20243 min de leitura


Respostas aos traumas
Já ouvi dizer que a vida é traumática. Não sei se vem ao caso concordar ou discordar, pois cada um tem sua visão particular e dinâmica...

Fernanda Lunardi
3 de mai. de 20243 min de leitura


A busca por saúde mental
A procura por saúde mental tem aumentado cada vez mais, por diversos fatores. Podemos observar que há um crescimento do sofrimento...

Fernanda Lunardi
26 de abr. de 20243 min de leitura


Realização nos relacionamentos
Quando estamos nos relacionando com alguém a partir das expectativas que temos do outro em nos suprir, não conseguimos, de fato, ver o...

Fernanda Lunardi
16 de abr. de 20242 min de leitura


A Psicoterapia para adultos nos dias atuais
Com os desafios crescentes da vida moderna, como pressões no trabalho, relacionamentos interpessoais e demandas familiares, os adultos...
Carina Gonçalves
13 de abr. de 20241 min de leitura


A mulher madura e a idade da loba
O termo popular “idade da loba” faz referência à mulher madura, que chegou aos 40 anos, fase em que ela é mais dona de si. Ele ganhou...

Fernanda Lunardi
2 de abr. de 20242 min de leitura


O que acontece quando estamos fortalecidos no Self?
Não tenho a pretensão de descrever, aqui, uma teoria, mas de apenas compartilhar algumas pistas sobre o que acontece quando estamos...

Fernanda Lunardi
27 de mar. de 20242 min de leitura


Psicologia e Espiritualidade
É fascinante o estudo da psicologia quando ela tangencia ou aborda assuntos que dizem respeito à espiritualidade. Carl Gustav Jung,...

Fernanda Lunardi
22 de mar. de 20242 min de leitura


A meditação no processo da psicoterapia
A meditação é uma técnica de autorregulação importante para o bem-estar e para o aprofundamento do processo terapêutico. Ela pode ser...

Fernanda Lunardi
15 de mar. de 20242 min de leitura
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