O Chamado da Essência: Redescubra o Sentido na Meia-Idade

O chamado da essência é um daqueles momentos da vida que chegam de forma inesperada, mas com uma força que mexe nas estruturas. Especialmente na meia-idade, muitas mulheres começam a sentir uma inquietação difícil de explicar. Por fora, tudo parece no lugar: carreira sólida, família, estabilidade. Mas, por dentro, surge um desconforto crescente. Um vazio que não se preenche com viagens, novas conquistas ou qualquer outra distração que antes funcionava.

Sinais de que você pode estar vivendo o chamado da essência

Essa fase traz sintomas emocionais que não podem mais ser ignorados: cansaço persistente, desânimo, crises existenciais, perda de sentido. Muitas mulheres que me procuram descrevem a sensação de estar vivendo no piloto automático, seguindo um roteiro de vida que já não representa mais quem elas são.

Esse sentimento de desalinhamento é o primeiro sinal de que o chamado da essência começou a acontecer. Não é ingratidão, nem egoísmo. É um convite interno para uma mudança de direção.

A crise da meia-idade e o início de uma nova história

Na psicologia analítica, Carl Gustav Jung chamou esse movimento de Processo de Individuação. Um processo natural, que costuma se intensificar justamente na meia-idade. É quando a alma começa a pedir uma vida com mais verdade, sentido e conexão com a essência.

Esse caminho não é sobre abandonar tudo de repente. É sobre criar espaço para olhar para dentro e reconhecer o que faz sentido agora. Quem você é hoje pode não ser mais quem você foi há 10 ou 20 anos. E tudo bem. O chamado da essência é, antes de tudo, um convite à honestidade consigo mesma.

Como saber se você está vivendo o chamado da essência

Se você sente que:

• Está cumprindo um roteiro que já não te representa

• Vive uma rotina sem sentido e com pouca alegria

• Tem vontade de mudar, mas sente medo do desconhecido

• Questiona o que realmente deseja para o futuro

  
  

É bem possível que esteja no início desse processo de transformação.

Existe um caminho para atravessar essa fase com mais clareza.

A boa notícia é que você não precisa viver isso sozinha. No meu espaço terapêutico, acolho mulheres exatamente nesse ponto da vida. Ofereço uma escuta sensível, profunda e sem julgamentos. Um lugar onde você pode se reconectar com suas necessidades, seus desejos e sua história de vida.

O chamado da essência pode ser desafiador, mas também é uma oportunidade de abrir uma nova etapa: mais alinhada com quem você é hoje e com o que deseja viver daqui pra frente.

Quer conversar comigo sobre esse momento que você está vivendo?

Sobre Fernanda Lunardi – CRP 06/159430

Psicóloga formada pelo Mackenzie, com foco em Psicologia Analítica (Jung) e especialização em Biossíntese (psicoterapia corporal). Atende mulheres em processos de transição, com foco no resgate da essência, integração corpo-alma e escuta simbólica.